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中医养生理论的顺时养生 2018-05-09

顺事、顺时、顺情、顺物,保持平和,把握好度。《黄帝内经》第二篇叫《四气调神大论》,四气调神就是指要按照时令规律来调养,要顺应天时变化来养生,这与中国人天人合一的思...

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中医膏方的美容养颜功效 2018-05-09

膏方,即膏滋,是中药的一种剂型,中药店经营品种有丸散膏丹。膏滋便是其中的一种形式。膏滋的字义是沃泽、滋润,包含着补养的意思,故人皆以补药曰之,事实上人体在冬季阳气...

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五行学说在中医学中的应用 2018-05-09

在我国医学中,无论对人体的组织结构、功能活动、疾病的发生、发展,以及药物治疗,都运用阴阳五行学说。为了完整地理解我国医学的精华,有必要了解阴阳和五行学说。 五行学说...

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老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一 2018-05-03

老子(约公元前571~公元前471年)是春秋时代的杰出思想家,道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》、《老子五千文》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道...

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中药熏蒸治疗疗法疗效确切,适应症广 2018-05-03

中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法,是以中医理论为指导,利用药物煎煮后所产生的蒸汽,通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗...

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我国著名出国传医者鉴真与著作《鉴上人秘方》 2018-05-02

古代中国是世界医学的几个中心之一,而在亚洲更是屈指可数,因此,各国纷纷邀请我国医家出国传医。最早的是在南北朝时期,我国南方有个叫知聪的人携带了《黄帝明堂图》等书到...

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古代人的二十四节气的养生智慧及要领 2018-05-02

二十四节气养生宝典 四季再细化分,就是一年的二十四节气。我们都知道一年有三百六十五天,分四季,十二个月,二十四节气。具体的二十四节气,每个节,每个气,都要如何去做呢...

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按摩养气血——养生保健康 2018-05-02

中医认为,人的气血与健康是紧密相连的,所以,想要健康的身体,先要学会养气血。 1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空 将双手的食、中、无名三指并拢,两食指分别按两侧太阳穴,而...

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从独特习俗看瑶民族的药浴养生文化 2018-04-27

瑶民族养生文化源远流长 瑶民族的人文始祖是蚩尤,蚩尤的祖先则史无所载或载无所详,或论无实证,但与汉族等民族一样同为存在于华夏大地的远古祖先则应是毫无疑义的。从北京...

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曹操《龟虽寿》乐观豁达心态的养生思想 2018-04-27

《龟虽寿》为东汉时期曹操创作的一首四言乐府诗,是曹操的《步出夏门行》四章中的最后一章。诗短小精悍,其中蕴含的养生思想值得我们发扬光大以造福民众。 曹操《龟虽寿》诗云...

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