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解读《伤寒论》的寒热并用疗法 2018-05-18

《伤寒论》中,记载了很多中医典故,这些典故不仅是故事,还蕴藏了中医养生理论,是不可多得的养生秘笈。从中医养生的角度考虑,《伤寒论》的介绍的寒热并用疗法,对于冬季养...

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《中医养生学》之调摄情绪养生法 2018-05-14

历代养生家都非常重视七情调援。具体方法多种多样,但归纳起来可分为节制法、疏泄法、转移法和情志制约法。 一、节制法 所调节制法就是调和、节制情感,防止七情过极,达到心...

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七夕风俗还蕴藏着中医养生文化 2018-05-14

七夕节又称乞巧节 农历七月初七,传统的七夕节。说起七夕节,人们自然会想到牛郎织女的神话传说。金风玉露一相逢,便胜却人间无数,表达了对爱情的忠贞不逾,充满了浪漫色彩。...

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什么体质的人适合艾灸 2018-05-14

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,哪些人适合艾灸养生呢? 中医艾灸的好处是什么 在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖,这也体现了中医中的人...

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小满节气的习俗与养生全攻略 2018-05-12

小满旧俗:抢水与祭车神 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行抢水仪式,行于海宁...

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医圣张仲景的“四逆散证” 该如何解读与应用 2018-05-12

俗话说,前人栽树,后人乘凉。从古到今不知道有多少古代先贤给我们留下了非常多的宝贵的东西,在中医学领域,不少经典著作,流传至今,里面所记载的每一个文字,都意义非凡,...

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能抗衰老的人体五大黄金穴位 2018-05-12

人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老。 人体5大黄金穴:常揉抗衰老。 1、百会穴 头顶至后脑的0.618处是百...

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《难经》对中医理论发展做出的杰出贡献 2018-05-10

《难经》一书一共有八十一难,主要是通过质疑的形式解释《内经》的理论性著作。它的注释发挥到理,剖析疑问,以示范后面学习的人,确实是学习《内经》的桥梁。 在解释内经的基...

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经络养生法是通过按摩来调节五脏六腑 2018-05-10

中医是我国古代流传至今的传统医学,中医学中的经络养生法,是最中医养生中最具有代表性的一种,它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作,...

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揭秘初夏养生之人体4大黄金穴位 2018-05-10

穴位按摩可能带来的好处很多,这些穴位是身体上的黄金养生穴位,我们坚持按摩一定会有好处。那么这些穴位具体是哪些呢?可能我们没有关注,都是些常见穴位。 初夏养生 1、【足三...

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