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肩颈堵塞的危害 2017-11-04

人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,也是致病的关键。 血液是万病之源,百病之由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。 一、肩...

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“硬肩族”?有什么危害吗? 2017-11-04

“硬肩族”?有什么危害吗?生活工作中,我们要长期面对电脑, 伏案工作, 还有些会娱乐活动,比如打麻将, 一天下来,肩颈会有酸痛的症状, 严重时肩颈僵硬,稍微运动下就会咯咯响,...

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中医所谓的“体内虚火” 2017-10-30

虚火在中医中还分为“阳虚火”和“阴虚火”。阳虚火和阴虚火的区别在于表症上,阴虚是表现为内湿体液调节失常,而阳虚火则表现为内燥气血不调。简单讲,即是阳虚火表现为内燥,阴虚火...

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“奇经八脉”到底有多神奇 2017-10-30

中国气功所练的“大小周天”指的就是以奇经八脉为基础的气血运走规律轨道,中国气功是一系列的养生蓄精的修行方法,能使人精力充沛。传统医学中的灸疗、推拿、刮痧、拔火罐也都是以奇...

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“穴位”的原理 2017-10-30

穴位存在的原理以目前科技水平还无法完全确定,已知的是人体720处穴位的电场和温度与身体其他部位有明显区别,并且穴位多是体感神经末梢所在或动静脉经过的体表。穴位为我国中医学临床...

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中医学说中的“肾” 2017-10-30

肾,是中医脏腑学说中五脏之一。中医有众多核心学说,其中运用最广的就有运气学说、精气学说、阴阳学说、五行学说、气血津液学说、脏腑学说、经脉学说、病因学说和元气学说等九种核心...

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养无疾之先 2017-10-30

《丹溪心法》云与其救疗于有疾病之后,不若摄养于无疾之先。 上医治未病,防治于未病的概念最早出自《黄帝内经》,可以说是古往今来无数名医巨撵的首倡。不管你是孩童还是耄耋...

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到底何为中医之“气” 2017-10-30

中医气学理论是一套几乎贯通所有中医理论学说的方法论。我们日常生活中经常会讲到气虚 郁气生气 热气上火气急攻心等等,这些都是对体内之气运行状态的描述。除了我们口头所讲...

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“存精”而养生 2017-10-30

在中医传统养生理念中,精是一身生理机能活力的源泉。养生的首要应以留存、补充体内的精元为主。 春秋战国巨著《管子.内业》云:精存自生,内脏为泉。意为:体内精元自然存在...

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顺天时而养的奥妙 2017-09-07

顺天而为,古人认为所有事务活动都要顺应天时,这种思想活跃在当代国人的日常生活中:婚嫁出行须择良辰吉日、根据生辰八字来取名、划分二十四节气来劳作。中医养生也一样,也...

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