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这6个现象都说明你的“经络”堵了! 2019-05-27

经络通则不痛,痛则不通,经络通过痛来发出警告信号,提醒人们要注意经络的保养,吃生冷食物,长期熬夜,体内寒气凝聚,会导致经络不通,舌苔厚,大便不通,胃口不好,青筋,白头发,...

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中药熏蒸的好处 2019-05-17

古医书籍有其有邪者,渍形以为汗,除其邪则乱气不生,这里的渍形就是熏蒸。可见熏蒸在古代是具有治疗急病的作用。随着人类社会的高度发达,人们都处于亚健康状态,人们也重视起养生保...

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11种中医按摩推拿延年益寿的养生方法 2018-05-30

按摩养生在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。 1、揉环跳 坐位或站位,左拇指端揉左侧环跳穴(股骨大转子与骶管裂...

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战国时代《管子》的医学养生理论上的精气生命观和五行脏腑观 2018-05-29

《管子》在自然观上提出精气说,并且较多地从人的生命构成上论述精气,从而把精气看作是生命的物质基础,形成了精气生命观;《管子》提出的阴阳五行说,也较多地与人体的脏器组织联...

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夏至节气的民间习俗与养生保健 2018-05-29

夏至和冬至一样,属于民间重要的节日,称为夏至节。有些地方,夏至节的热闹程度不亚于端午节。 据宋代《文昌杂录》里记载,宋代的官方要放假3天,让百官回家休息,好好地洗澡、娱乐。...

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胸、腰椎的压缩性骨折的脊髓损伤程度和病理改变 2018-05-29

脊柱是全身的枢纽,胸椎的下部和腰椎的上部则是胸腰生理弧线的转折处,该处亦是力的转折点。当遇到直接或间接暴力时,则可引起胸、腰椎骨折(以胸十到腰二椎体压缩为多)、脱位,使脊髓...

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张三丰《养生篇》中养生的思想:术须合道 术道并全 2018-05-28

终生轻死生之意义道教自古以来便极其重视人之生命。张三丰的《养生篇》继承了这一传统,开头便言:人之所欲,莫甚于生 终生轻死生之意义 道教自古以来便极其重视人之生命。张三丰的《...

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春分节气的传统民俗活动与养生注意事项 2018-05-28

春分节气的传统民俗活动 1、吃春菜 春分顺口溜:春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。每年的春分时节,人们都会在去田野中采摘春菜。然后把春菜和鱼一起做成滚汤,名曰春汤。春分时节吃...

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中医养生保健里的“相生”和“相克” 2018-05-28

相生,就是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用;相克,就是这一事物对另一事物具有抑制和制约的作用。相生和相克,在五行学说中认为是自然界的正常现象,对人体生理来...

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中医治疗颈椎病的方法及针灸治疗颈椎病的注意事项 2018-05-26

颈椎病是我们平时比较常见的一种疾病,有很多的上班族都患有颈椎病,那颈椎病针灸能治好吗?在进行针灸治疗颈椎病的时候要注意哪些事项呢? 颈椎病针灸能治好吗 颈椎病是常见的脊柱疾病...

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