为什么说夏季是做背部最佳时期?

 

俗话说“夏天开背,人活百岁”,4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气... 在春夏季节是最好排出的时候。

 

很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。

 

01

什么是开背?

 

 

以人体背部督脉、膀胱经为主,通过刮痧、拔罐、按摩、药蒸等疗法,畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络,以达到祛病保健的效果。

 

02

背部是五脏六腑的反应区

 

 

人的后背包含着许多脊椎神经,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区。

 

背部督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳经;膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴,这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用,疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能。

 

春夏开背是顺应时气,除疾养生的一个合适选择。

 

 

五脏六腑在背部的反应区:

肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,

下面左脾右是胆,再下左胃右小肠,

臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。

 

 
 

大椎突出、色素沉着

 

肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。 长痘:——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。

 

 

肺区

 

毛孔粗大、色素沉着:——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。

 

 

心区

 

毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。

 

 

肝区

 

明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。

 

 

脾区

 

推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。

 

 

肾区

 

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。

 

03

背部保健

 

 

背部的保健方法良多,常常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏浚经络,促使背部免疫细胞活化,安心安神。

 

近年来精油背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行,也是背部保健的一种方法。

 

通过背部精油推拿可以达到促进血液轮回,紧实肌肤,改善睡眠,舒缓精神压力,消除疲惫的功效,还可以美容养颜。

 

 

精油开背的手法是使用中医传统推拿手疗法,旨在加强体内毒素排出能力,使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常。

 

开背手法直接加强五脏六腑的背部,腰臀部的反射点,在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

 

 

精油开背治疗病症:

 

1、感冒,中暑,失眠头痛;

 

2、肠胃不适,食欲不良,长期便秘;

 

3、经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;

 

4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;

 

5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律;

 

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。

 

 

夏天开背,人活百岁!做背就是调理膀胱经,膀胱经是人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。

 

所以要常做做背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,一身轻松!